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润肺止咳吃什么好/清凉退火化痰止咳

日期:2015-07-05 09:16  作者:admin
核心提示:?  润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽。生活中多通过食疗的方式来达到润肺止咳的效果,用于治疗慢性咽炎喉炎等呼吸道疾

?  润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽。生活中多通过食疗的方式来达到润肺止咳的效果,用于治疗慢性咽炎喉炎等呼吸道疾病。下面就给大家介绍润肺止咳吃什么好。

  润肺止咳吃什么好?

  橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。

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  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

  杏仁

  秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。

  润肺止咳吃什么好大家知道了吗?不同的体质要选择不同的水果,如果是很严重的咳嗽,还是要去看医生的。

 
 
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